【ヤクルト1000】　睡眠と健康効果を検証！

結論！腸に効きますが睡眠効果はよく分かりません！（笑）

私は現在４０代ですが私と同年代の方、「近頃眠りが浅いな～」とか、「朝早くに目が覚めるちゃうな～」などと感じることはありませんか？
そんな方のために私は今回、ヤクルト1000を４週間飲んでみたので、その結果をレポートしたいとおもいます！
まずは最初に申し上げます。
結論！腸に効きますが睡眠効果はよく分かりません！（笑）
先に結論書いてしまいました（笑）
これから私がヤクルト1000を飲む経緯やレポートを綴っていきたいと思いますので、早速どうぞ！↓

きっかけは職場にいらしたヤクルトレディさん

ヤクルト1000を飲んでみたきっかけは、「ヤクルト1000　４週間体感キャンペーンを3,384円でお試しいただけませんか？」とヤクルトレディさんが、私の職場に営業にいらした事でした。
普段ならあまりそういった健康ネタにあまり興味の無い私ですが、私の部下が「最近眠りが浅くて..でもヤクルト1000を飲むようになったら、眠りが深くなったんです！」と言うのです。「副部長はよく眠れるんですか？」と聞かれました。確かに最近眠りが浅くなった気はしていました。朝も早く目覚めて二度寝ができなくなっていました。
私がどうして眠りが深くなったと分かるの？と会社の仲間に尋ねると、「アップルウォッチして寝てるんで分かるんです」というのです。なるほど…。
最初はヤクルト1000を飲んで眠れるようになった会社の仲間の話を聞いて「ホントかよ…」と疑っていましたが、だんだん本当のような気がしてきたのです。それに、部下はヤクルトの社員ではないので私に嘘を言っても仕方ないですよね（笑）
ということで私もヤクルト1000　4週間体感キャンペーンにチャレンジする事にしたのです。

ヤクルト1000の睡眠効果

早速納品していただいた一日目、お昼に飲んだら確かにその日の夜はぐっすり眠れたのです！
「これはいける！」確かな手ごたえを感じた私は、二日目もお昼に飲んだのですがその日は明け方に目が覚めてしまいました..。
そんなこんなで4週間飲み続けましたが、睡眠という観点ではよく眠れたり早朝に目覚めたりと効果がよく分かりませんでした..（笑）お通じはバッチリ！腸には確実に効いてます！
私の場合、意識するとかえって眠りが浅くなってしまい、眠れるとか眠れないとか意識しない事が一番なんだと感じました！（笑）最近意識しなくなったらよく眠れるようになりました。
さらに付け加えると大きな仕事に取り組んでいるときには、頭が常に覚醒して眠りが浅くなる傾向もあるようです。

結論

ヤクルト様が自信を持ってお勧めする商品です。インターネットで効果を調べると、しっかりしたエビデンスも出てまいります。
今回私は4週間体感してみて、私の場合睡眠という観点では目に見えるズバ抜けた効果は見られませんでしたが、一つ確かなことは、健康的な生活とはバランスよくおいしい食事をいただいて、且つヤクルト1000のようなプラスアルファの健康食品をいただく。そして規則正しい生活とストレスを溜めないよう、今日を楽しく生きる事が一番なんだと感じました。

今回の「ヤクルト1000」を摂取をすることで、心も体も健康的でいられるのであればぜひこれからも飲み続けたいと思いました。
興味のある方はぜひ一度お試しください！私もこれからは時々「ヤクルト1000」お昼に買って飲みま～す！最後までお読みいただきありがとうございました！

「今日を楽しく生きる為に！」今後もディスカバリー通信をどうぞ宜しくお願い致します。